新闻网讯（通讯员王艺璇）端午临中夏，时清日复长。在粽叶飘香的时节，为让师生在传统民俗中感受文化魅力、释放心理压力，5月29日，“心随手动，共迎端午”心理健康手作活动在时尚与传媒学院“愈心驿站”温馨开启，活动以“传统手作疗愈心灵”为核心理念，吸引了来自学院的50余名学生参与，通过书法拓印与端午香囊制作等沉浸式体验，让大家在指尖艺术中对话心灵，在文化传承中悦纳自我，为校园心理健康教育注入了浓浓的传统文化底色。
团扇拓印：一笔一划间感受传统韵味
团扇拓印制作体验
活动现场，墨香与药香交织出别样的治愈氛围。在拓印环节，心理委员早早备好空白团扇、镂空书法模板、五彩颜料与海绵拓印工具。参与者们精心挑选了自己喜爱的镂空模板，既有传统的龙舟、粽子，也有寓意吉祥的福字。随后，他们将模板轻轻放置在团扇上，拿起沾满颜料的海绵，小心翼翼地在模板上均匀按压，每一笔都凝聚着专注与期待。随着颜料的渗透，一幅幅精美的图案逐渐显现，团扇瞬间变得生动起来。待扇面晾干后，一把把承载着传统韵味与个人情感的团扇便大功告成。
拓印作品展示
“没想到还能通过这种方式来体验节日文化。”播主24301班孙亦凡同学开心地说，“在拓印的过程中，我仿佛能感受到古人的智慧与匠心，这种体验真的很特别。”
端午香囊：一缕清香中寄托美好祝愿
香囊制作体验
端午香囊制作区则弥漫着艾草的清香。桌上整齐摆放着绣有端午元素的香囊袋、晒干的艾草、菖蒲、薄荷等香料。“香囊不仅是驱邪避疫的吉祥物，更是情绪的‘收纳盒’——我们可以把烦恼和祝福写在纸条上，和香料一起封进袋子里，让香气带走焦虑传递温暖。”网播24302班心理委员马心怡的创意提议引发了大家的共鸣，大家纷纷把写有“考试顺利”、“身体健康”、“睡个好觉”的纸条塞进香囊。
“看着手中的香囊，我不禁想起了小时候奶奶给我做的香囊，那时候只觉得好看，现在才知道这里面蕴含了多少爱与祝福。”服工24301班齐凤珊感慨地说，“今天跟大家一起制作香囊，感觉真的很开心很温暖。”
香囊成果展示
此次“心随手动，共迎端午”活动，既是一场传统文化的沉浸式体验，更是一次心灵疗愈的温暖旅程。参与者在书法拓印的墨韵流转中学会专注当下，在香囊制作的一针一线中感知自然疗愈力。正如活动负责老师总结时所说：“当端午民俗遇见心理健康教育，传统智慧便化作了滋养心灵的养分。希望同学们既能从传统文化中汲取文化自信，也能在手工创作中找到情绪出口，以‘慢下来’的姿态拥抱生活中的小确幸。”
据悉，此次活动是学院“朋燃心动”品牌活动之一，未来也会持续将朋辈心理互助落实落细，共同编织充满人文关怀的校园心理防护网，提升学生综合素养。
审核：陈玲玲
